今回も”反応”と”対応”についてお話させていただきます。
相手の言葉や行動に対し“反応”せず、“対応”できる自分にもっていくための方法をご紹介します。
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今は離婚してしまいましたが、相手が私に反応していたことは思い出すが、自分が反応していたことを紙に書いてみようと思います。婚カツ中のお相手に対してや職場、家族に対しても応用してみようと思います。ありがとうございました。
こんにちは
メッセージありがとうございます。
正に、そうなのです。
相手の反応は直ぐにわかるのに自分のことはついつい棚上げになっていることってありますよね。
特に距離感の近い関係性の時に、『反応』って起きやすいですし。。。
是非ご自身の反応ポイントを明確にされ、豊かな関係性を構築していただけましたらと思います。