夫婦のコミュニケーション教室

【魔法の夫婦コミュニケーション講座9】傾聴力を高める、自分への傾聴…『セルフカウンセリング』が大切な理由

前回お話しさせていただいた傾聴とその三原則《受容・共感・自己一致》において、傾聴を妨げてしまう原因を自ら探るセルフカウンセリングについてお話しさせていただきます。 傾聴を意識していても何かに反応してしまい話が入らなくなっ...

夫婦のコミュニケーション教室

【魔法の夫婦コミュニケーション講座8】『聞き上手』から『聴き上手』に、より良い夫婦関係へ

前回のお話しに引き続き、聴き上手になるためにはどうしていったらいいか?傾聴についてお話しをさせていただきます。 『傾聴』という言葉を聞かれたことはあるでしょうか? 一般的に使われる『聞』と傾聴で使われる『聴』の違いとは…...

夫婦のコミュニケーション教室

【魔法の夫婦コミュニケーション講座7】 会話レスな夫婦でも、今すぐ『聞き上手』になるための考え方

今回は、より良い夫婦関係《双方が『聞き上手』になられていく》ことへのお話しをさせていただきます。 『聞き上手』という言葉へのイメージとはどんなものがありますか? 「話すこと/聴くこと」があってこそのコミュニケーションでは...

夫婦のすれ違い対処法(ペアカウンセリング事例)

夫から離婚を切り出されたけど、離婚したくない(女性・28歳)|夫婦のすれ違い対処法

こんにちは。夫婦カウンセラーの緒方リサコです。 相手から突然離婚を切り出されたというご相談をいただくことは少なくありません。 離婚を切り出されたらだれでも戸惑ってしまうでしょうし、納得できないと憤ることもあ...

夫婦のコミュニケーション教室

【魔法の夫婦コミュニケーション講座6】夫婦喧嘩が激減する聞き方“夫婦のYes and 法”をご紹介します

前回、アサーティブなコミュニケーションの中で、《話す・伝える》という事をお伝えさせていただきました。今回は《受ける・聴く》においてのアサーションについてお話しさせていただきます。 《聴く》という事は《伝える》以上になかな...

夫婦のすれ違い対処法(ペアカウンセリング事例)

妻から離婚を切り出されたけど、関係修復したい(男性・45歳)|夫婦のすれ違い対処法

こんにちは 夫婦カウンセラーの緒方リサコです。 小さなすれ違いが積み重なり、相手から離婚を切り出されるというケースは少なくありません。 今回は、妻から離婚を切り出されたという男性からのご相談を例に、夫婦のコミュニケーショ...

夫婦のコミュニケーション教室

【魔法の夫婦コミュニケーション講座4】感情的になって話し合えない時の2つのパターンを知り「アサーティブ」なコミュケーションへ

前回に続き事例に基づきながら、感情的になって話し合いが上手くできない時の2つのパターンについて、私自身の経験も交えてお話しさせていただきます。 私が実践して理想としている《相手を尊重したアサーティブなコミュニケーション》...

夫婦のコミュニケーション教室

【魔法の夫婦コミュニケーション講座3】感情的になって話し合いが上手くできない!理想的なコミュニケーションとは?

「感情的になってなかなか上手く話せない!このままだと離婚だって考える!」という事例に基づいてお話しさせていただきます。 子育てが始まることによって「喧嘩が増えた」とか「上手く話し合えなくなった」という方も多いのですが、主...

夫婦のコミュニケーション教室

【魔法の夫婦コミュニケーション講座2】“反応”から”対応”へ、今すぐできることって?

今回も”反応”と”対応”についてお話させていただきます。 相手の言葉や行動に対し“反応”せず、“対応”できる自分にもっていくための方法をご紹介します。 動画へのご意見・ご感想をお寄せください 動画へのご意見・ご感想や、今...