夫婦のコミュニケーション教室

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【魔法の夫婦コミュニケーション講座9】傾聴力を高める、自分への傾聴…『セルフカウンセリング』が大切な理由

前回お話しさせていただいた傾聴とその三原則《受容・共感・自己一致》において、傾聴を妨げてしまう原因を自ら探るセルフカウンセリングについてお話しさせていただきます。 傾聴を意識していても何かに反応してしまい話が入らなくなっ...

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【魔法の夫婦コミュニケーション講座8】『聞き上手』から『聴き上手』に、より良い夫婦関係へ

前回のお話しに引き続き、聴き上手になるためにはどうしていったらいいか?傾聴についてお話しをさせていただきます。 『傾聴』という言葉を聞かれたことはあるでしょうか? 一般的に使われる『聞』と傾聴で使われる『聴』の違いとは…...

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【魔法の夫婦コミュニケーション講座7】 会話レスな夫婦でも、今すぐ『聞き上手』になるための考え方

今回は、より良い夫婦関係《双方が『聞き上手』になられていく》ことへのお話しをさせていただきます。 『聞き上手』という言葉へのイメージとはどんなものがありますか? 「話すこと/聴くこと」があってこそのコミュニケーションでは...

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【魔法の夫婦コミュニケーション講座6】夫婦喧嘩が激減する聞き方“夫婦のYes and 法”をご紹介します

前回、アサーティブなコミュニケーションの中で、《話す・伝える》という事をお伝えさせていただきました。今回は《受ける・聴く》においてのアサーションについてお話しさせていただきます。 《聴く》という事は《伝える》以上になかな...

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【魔法の夫婦コミュニケーション講座4】感情的になって話し合えない時の2つのパターンを知り「アサーティブ」なコミュケーションへ

前回に続き事例に基づきながら、感情的になって話し合いが上手くできない時の2つのパターンについて、私自身の経験も交えてお話しさせていただきます。 私が実践して理想としている《相手を尊重したアサーティブなコミュニケーション》...

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【魔法の夫婦コミュニケーション講座3】感情的になって話し合いが上手くできない!理想的なコミュニケーションとは?

「感情的になってなかなか上手く話せない!このままだと離婚だって考える!」という事例に基づいてお話しさせていただきます。 子育てが始まることによって「喧嘩が増えた」とか「上手く話し合えなくなった」という方も多いのですが、主...

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【魔法の夫婦コミュニケーション講座2】“反応”から”対応”へ、今すぐできることって?

今回も”反応”と”対応”についてお話させていただきます。 相手の言葉や行動に対し“反応”せず、“対応”できる自分にもっていくための方法をご紹介します。 動画へのご意見・ご感想をお寄せください 動画へのご意見・ご感想や、今...

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【魔法の夫婦コミュニケーション講座1】穏やかに話し合える夫婦になるための”反応”と”対応”とは?

みなさまは、”反応”と”対応”…と聞かれると、どんなことを想像されたりしますでしょうか?? 反応と対応をご夫婦関係において考えてみるとすると… この”反応”と”対応”の違いに気づいて、何か出来事があった時に立ち止まり考え...

ブログ心の自立夫婦のコミュニケーション教室

『心の自立』って何? なぜ『心の自立』が、幸せなパートナーシップ構築のカギとなるのか。【動画で解説】

こんにちは、カウンセラーの緒方リサコです。 私は、夫婦関係のカウンセリングやコーチングで、皆様に『心の自立』を手に入れる大切さをお伝えさせて頂いております。 今回、改めて『心の自立』ってそもそも何…?ということをインタビ...