こんにちは 夫婦カウンセラーの緒方リサコです。
夫から「いつも責められているように感じる」と言われたことはありませんか？
動画でご紹介するように言い方を変えるだけで、夫への伝わり方が柔らかくなります。
こちらを試して頂き、あなたとパートナーが気持ち良い会話がてきるようになれば嬉しいです。
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離婚相談、夫婦問題の解決、関係改善のコミュニケーションのサポートを、個人・ペア（夫婦一緒）にて承っております。詳細は下記からホームページをご覧ください。
夫婦喧嘩がグンと減る話し方とは？【夫婦関係修復・改善Q&A動画２】
Ｉ メッセージで話すことは相手のことを主体にして考えることにつながることだと思えるので、人と会話をする上で大切なコミュニケーションの方法だと思います。ついつい自分を主体にして話をしてしまいがちになりますが、自分の話を聞いて欲しい場合は、相手の気持ちを害さず話すことを心がけることが、結果自分も満足を得ることにつながる近道かなと思えます。今後も意識して,Ｉ メッセージで話すように心がけたいと思います。
緒方さん
今晩は。アップされている動画を見ていたら他の動画も気になりこちらを拝見させて頂きました。
私は旦那の何気ない言い方、話し方にとても責められているような気がする時があります。そんな時、なんでそんな言い方するの？と、つい私もキツい言い方で相手に言ってしまい相手も機嫌が悪くなってしまいます。旦那と会話していても楽しくなく、相手の話し方に苛々してしまうのです。
どうしたら私が嫌だと感じる話し方を旦那はやめてくれるでしょうか？
YYさん
コメント頂きありがとうございます。
確かに責められていると感じる話し方をされると、こちらもついついその悲しさ・辛さからキツく反応してしまいがちですが、それではお互い不愉快さが残るだけですよね。そしてYYさんの「なんでそんな言い方をするの？」という表現によって、今度はご主人が責められていると感じられていることも考えられます。
ご主人は、ご自分の話し方によって妻が責められているように感じていることを知らない・氣づいていられないだけかもしれません。ですので、「そういう言い方されると私は責められているように感じ、とても辛い。あなたはそんなつもりで言われていなくても、私はそう感じちゃう。なので・・・・・っていうような言い方をしてもらえると有難いな」と言うふうに、YYさんが素直に聴き入れることができる表現を伝えられたらいかがでしょうか？ご自分の氣持ちが伝わり、妻も受け止めてくれる話し方がわかれば、YYさんが嫌だと感じる話し方をご主人はやめてくださると思います。そしてYYさんもご主人に「私の言い方がもしあなたを責めているように感じたときは言ってね」と伝えることもご一緒になさってくださいね。
また、何かありましたらコメント頂けたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。